Türkiye’de bir  ilk  olan  Dans ile Terapi 
Aşk ile Yaşam Atölyesinde!

Beden, Ruh ve zihin dengesini oluşturacağınız bu çalışmada, kendinizi şifalandırırken danslarla da içimizde derinlerde kalmış en özel duygularımızın ortaya çıkmasını ifade bulmasını çözümlenmesini ve keyfini yaşayacağız..

Fiziksel farkındalık,  duruşlar, nefes, denge hareketleri ve meditasyonlarla, bedenimizin farkında olurken aynı zamanda zihinden kendimizi arındırarak, beden ve ruh olarak  dansın, ritmin, tınının iyileştirici  gücüne keyfine ulaşacağız.

Günlük hayatımızda o kadar ezbere yaşıyoruz ki bu rutinlik içerisinde bazen bedenimiz bloke oluyor bazen zihnimiz bazen ruhumuz yolunu kaybediyor.. Oysaki evrende her şey bir ahenk ve denge içerisinde. Ve her şey doğal bir akışta.

Evrenin bir parçası olarak hem bu bütüne uymak hem de kendi bütünlüğümüzde bu akışı ve dengeyi sağlamak durumundayız. Aksi halde hastalıklarla, psikolojik sorunlarla karşılaşırız. Bir süre sonra zihni de dinlememeye başlar beden ve siz kıpırda deseniz de o parmak kıpırdamaz.. Çağımızın hastalığıdır bu ‘kendimi kaldıramıyorum’ manik depresif, kronik yorgunluk, ağır metal yorgunluğu..vs..

Bazen tüm bunların arkında bile değiliz. Bir bedeniz olduğunu dahi unutabiliyoruz. Günlük rütin dediğimiz düzende günler gelip geçiyor.

Dance Therapy ile bedenimizin, zihnimizin farkında olup, ikisinin uyum ve denge içerisinde olmasını sağlayacağız ve kendimizi ruhumuza teslim edip, kendi bütünlüğümüzdeki doğal akışı sağlayacağız.  

2 saat olmak üzer 4 günlük toplam 8 saatlik bir çalışma sonunda, kendimizi daha rahatlamış, özgür hissederek, kendimizi daha rahat ifade eden ve beden-ruh-zihin dengesini kurmuş olacağız.

“Zihin söyler, bedenin dinler ve yapar. Ruhun seni gözlemleyendir ve o sadece hissedişle sana seslenir.”  Şükür Bilir







.